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Arnsberg: Die VHS Arnsberg/Sundern in Kooperation mit der senaka lädt Sie zu einem Vortrag mit dem Thema: „Gehirn und Erfolg“, für Dienstag, 16.03.2022 um 18.00 Uhr nach Arnsberg, ins Peter
Arnsberg. Nach fast zweijähriger pandemiebedingter Abstinenz trafen sich Anfang Oktober 2021 Mitglieder des Salonorchesters Arnsberg mit ihrem bisherigen Dirigenten Hans Dörner und der langjährigen Konzertmeisterin Britta Kierst, die auch die
Arnsberg/Neheim. Die heutigen Smartphones können so viel, dass man sich erst einmal einen Überblick verschaffen sollte, damit man die Technik auch optimal nutzen kann. Das „schlaue Telefon“ ist nämlich viel
Sundern. Zwar werden die Tage langsam wieder länger, aber der lange Winter hat den Körper gefordert. Das Immunsystem schützt den Körper z.B. vor Krankheitserregern wie Bakterien oder Viren, und vielem
Arnsberg/Neheim: Die VHS Arnsberg/Sundern startet einen Kurs „Ikebana – japanische Blumensteckkunst“ am Do. 24.02.2022, um 19:00 in Neheim, Möhnepark, Werler Str. 2. Der Kurs wird von Ursula Stadtmann geleitet. Ikebana
Arnsberg/Sundern. Am 17. Januar 2022 startet das Frühjahrssemester an der VHS Arnsberg/Sundern. Nachdem im vergangenen Herbstsemester die Kurse – trotz der anhaltend schwierigen Situation – unter Einhaltung von strikten Hygienestandards
Arnsberg. Beim „Tanz für Menschen mit Handicap“ (107–195) üben geistig behinderte Menschen Gruppen‑, Reihen- und klassische Gesellschaftstänze. Sie können auf diese Weise an Musik und Rhythmus herangeführt werden und trainieren
Sundern. Durch die Nutzung unserer modernen Medien im Beruf und in der Freizeit sind unsere Augen überwiegend einseitig belastet, was schon bei Jugendlichen Fehlsichtigkeit begünstigt. Wie kann ich Sehschwächen vorbeugen?
Arnsberg/Sundern. Einmal richtig durchatmen und loslassen – das richtige Atmen kann dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern, gelassener zu werden, richtig zu entspannen, der Gesundheit vorzubeugen und somit auch Herausforderungen
Sundern. Sicher mit dem Handy umgehen, kleine Videos drehen und die eigene Meinung im Internet kundtun: All das ist heutzutage kein Problem. Doch was ist, wenn man nicht zur Gruppe
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