Nach dem Startschuss auf dem Oeventroper Sportplatz geht es in Richtung „Dinscheder Brücke“ und weiter über Teile des Ruhrradweges entlang des Segelfluggeländes. Auf dem Rückweg biegt der Lauf über die
Im Mittelpunkt des Trainings standen vor allem Trainingsmittel zur Entwicklung der Grundlagen- und Kraftausdauer. Dazu dienten 15 Teileinheiten in verschiedensten Spielen wie Basketball, Fußball, Hockey, Lacrosse, Jugger, Tischtennis und Squash. Drei Trainingszeiten
Arnsberg/HSK/Gütersloh. Die Westfälischen Meisterschaften der Leichtathleten in den Altersklassen U20 und U18 am Wochenende in Gütersloh gestalteten sich für das LAC Veltins Hochsauerland zu den erfolgreichsten Meisterschaften seit 2007. Wurden
Melanie Struwe geht im Hochsprung an den Start. In der Hallensaison konnte sie bei den Westfälischen Meisterschaften mit 1,60m einen hervorragenden 4. Platz belegen. Der kommende Wettkampf wird ungleich schwerer.
Weitere gute Ergebnisse im Jugendbereich gingen auf das Konto der 800m Läufer/innen. Florian Vielhaber (TuS Oeventrop, U18) gelang mit 2:07,80min endlich eine deutliche Steigerung, die auch Hoffnungen auf eine gute
Lukas feierte dabei im Block Lauf einen überlegenen Titelgewinn mit 200 Punkten Vorsprung auf den Zweitplatzierten seiner Altersklasse. In den beiden Sprintdisziplinen erreichte er 12,72s über 100m und mit 13,30s
Walter Blume hatte sich die Königsdisziplin ausgewählt: den 72,7 km langen Supermarathon von Eisenach über Oberhof nach Schmiedefeld. Nach 10.25 Stunden kam der Bergheimer erschöpft, aber überglücklich ins Ziel. Auch
Gleiches gelang Pauline Theine (TSV Bigge-Olsberg) in der W13. Besonders ihre 4,81m (528Pkt) im Weitsprung waren herausragend. Daneben gewann sie die 75m in 10,54s und den Hochsprung mit 1,41m. Zu
Die Anzahl von neun Aufenthalten in Freiburg zeigt, dass die Bedingungen vor Ort sehr gut sind. Knapp zehn Gehminuten von der Jugendherberge entfernt liegt die Leichtathletik-Anlage, die mit den notwendigsten
Halbmarathon (2368 Teilnehmer) Klaus Hoffmann 1.58,31 Std. Platz 41 AK Markus Mansfeld 1.46,10 Std. Platz 87 AK Peter Wegener 1.34,30 Std. Platz 41 AK pers. Bestzeit Norbert Runde 1.53,22 Std. Platz 35 AK
Nach dem Startschuss auf dem Oeventroper Sportplatz geht es in Richtung „Dinscheder Brücke“ und weiter über Teile des Ruhrradweges entlang des Segelfluggeländes. Auf dem Rückweg biegt der Lauf über die
Im Mittelpunkt des Trainings standen vor allem Trainingsmittel zur Entwicklung der Grundlagen- und Kraftausdauer. Dazu dienten 15 Teileinheiten in verschiedensten Spielen wie Basketball, Fußball, Hockey, Lacrosse, Jugger, Tischtennis und Squash. Drei Trainingszeiten
Arnsberg/HSK/Gütersloh. Die Westfälischen Meisterschaften der Leichtathleten in den Altersklassen U20 und U18 am Wochenende in Gütersloh gestalteten sich für das LAC Veltins Hochsauerland zu den erfolgreichsten Meisterschaften seit 2007. Wurden
Melanie Struwe geht im Hochsprung an den Start. In der Hallensaison konnte sie bei den Westfälischen Meisterschaften mit 1,60m einen hervorragenden 4. Platz belegen. Der kommende Wettkampf wird ungleich schwerer.
Weitere gute Ergebnisse im Jugendbereich gingen auf das Konto der 800m Läufer/innen. Florian Vielhaber (TuS Oeventrop, U18) gelang mit 2:07,80min endlich eine deutliche Steigerung, die auch Hoffnungen auf eine gute
Lukas feierte dabei im Block Lauf einen überlegenen Titelgewinn mit 200 Punkten Vorsprung auf den Zweitplatzierten seiner Altersklasse. In den beiden Sprintdisziplinen erreichte er 12,72s über 100m und mit 13,30s
Walter Blume hatte sich die Königsdisziplin ausgewählt: den 72,7 km langen Supermarathon von Eisenach über Oberhof nach Schmiedefeld. Nach 10.25 Stunden kam der Bergheimer erschöpft, aber überglücklich ins Ziel. Auch
Gleiches gelang Pauline Theine (TSV Bigge-Olsberg) in der W13. Besonders ihre 4,81m (528Pkt) im Weitsprung waren herausragend. Daneben gewann sie die 75m in 10,54s und den Hochsprung mit 1,41m. Zu
Die Anzahl von neun Aufenthalten in Freiburg zeigt, dass die Bedingungen vor Ort sehr gut sind. Knapp zehn Gehminuten von der Jugendherberge entfernt liegt die Leichtathletik-Anlage, die mit den notwendigsten
Halbmarathon (2368 Teilnehmer) Klaus Hoffmann 1.58,31 Std. Platz 41 AK Markus Mansfeld 1.46,10 Std. Platz 87 AK Peter Wegener 1.34,30 Std. Platz 41 AK pers. Bestzeit Norbert Runde 1.53,22 Std. Platz 35 AK
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