Sundern. Das Jugendamt der Stadt Sundern bietet mit dem Projekt „Sundern mach mal lauter…für Demokratie und Toleranz“ eine Initiative, die Kinder, Jugendliche und Erwachsene aktiv einbeziehen soll, um ein gemeinsames
Sundern. „Wir alle kennen das: In der Diskussion mit Arbeitskolleg*innen, dem Gespräch mit der Tante oder beim Grillen mit dem Sportverein fallen Sprüche, die uns die Sprache verschlagen. Später ärgern
Arnsberg. Wie kann „frau“ authentisch überzeugen und einen bleibenden Eindruck hinterlassen? Hilfreiche Tipps und Anleitungen gibt es im kostenlosen Workshop „Guter Klang, guter Stand, guter Gang“ am Freitag, 20. Oktober,
Arnsberg. Am Sonntag, den 6. August 2023 bietet die Künstlerin Hildegard Scheffer im Rahmen des Spirituellen Sommers Südwestfalen einen Workshop mit dem Leitthema „Himmel und Erde “ an. Zwischen Himmel und
Arnsberg. Zwei Ferienkurse laden Kinder von 4 bis 8 Jahren zusammen mit ihrem Kuscheltier in die neue MINT*Junior Uni“ der Phantasiewerkstatt ein. Hier erklärt Chirurgin Dr. Inga Kleina altersentsprechen den
Arnsberg. Wie kann Arnsberg klimaneutral werden und welche Schritte sind hierzu notwendig? Und was bedeutet Klimaneutralität für Stadt und Stadtgesellschaft? Mit einer zielführenden Strategie, dem „fahrplan klimaneutrales #arnsberg2030“, sollen diese
Arnsberg/Sundern. Trommeln ist ein jahrtausendealtes Kulturgut vieler afrikanischer Völker, hat auch heute noch einen festen Platz bei wichtigen Ereignissen und Festen und kann in einem Workshop der VHS Arnsberg/Sundern erlernt
Arnsberg/Sundern. Die VHS Arnsberg Sundern lädt dazu ein, im Workshop „Qigong – Meditation mit Bewegung“ (Kursnummer: W‑301–503), sowohl die eigene Beweglichkeit als auch das Wohlbefinden zu steigern. Der Kurs findet
Arnsberg. Der Kulturrucksack ist wieder vollgepackt mit spannenden kostenfreien Workshops zum Erkunden, Mitmachen und Kreativsein für Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren. In unserer Region ist er ab
Sundern. Oft machen schon Sprichwörter deutlich, wie sehr Stress, Ärger und Kummer die menschliche Gesundheit beeinflussen. „Mir ist eine Laus über die Leber gelaufen…“ , „Es ist mir etwas auf
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