Neheim. Die VHS Arnsberg/Sundern lädt für Mon­tag, 7. Sep­tem­ber 2015, 8.45 Uhr zu einem Semi­nar „Medi­ta­ti­on und Acht­sam­keit“ nach Neheim, in den Möh­ne­park, Wer­ler Str. 2a ein. Unter fach­li­cher Anlei­tung von Chris­ti­an Bach ler­nen die Teilnehmer/innen die Medi­ta­ti­on ken­nen. Medi­ta­ti­on ist eine Jahr­tau­sen­de alte Übung zur Selbst­er­fah­rung, die in jeder Kul­tur zu Hau­se ist, bei uns im Wes­ten aber lan­ge Zeit ver­ges­sen war. Die ver­schie­de­nen Medi­ta­ti­ons- und Acht­sam­keits­tech­ni­ken ermög­li­chen es dem Men­schen, den eige­nen Geist zu erfor­schen, mehr Ruhe und Gelas­sen­heit im All­tag zu ent­wi­ckeln, inne­ren Frie­den zu fin­den und sich mit sich selbst und der Umwelt in Ein­klang zu brin­gen. Die­ser Kurs rich­tet sich an Anfänger/innen und Uner­fah­re­ne, aber auch Fort­ge­schrit­te­ne sind herz­lich will­kom­men. Die Übung der Medi­ta­ti­on wird reli­gi­ons­un­ab­hän­gig angeboten.

• Nähe­re Infos bzw. tele­fo­ni­sche Aus­kunft unter 02932 972816.