Arnsberg. Wem es gelingt, konzentriert zu arbeiten oder zu lernen, der erzielt nicht nur mehr und bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit, er spürt auch deutlich weniger Druck und kommt in den Genuss des beglückenden und leistungsfördernden Gefühls der inneren Ausgeglichenheit. Zum Glück ist Konzentration eine erlernte Fähigkeit und kann trainiert werden. Der VHS-Workshop „Konzentriertes Arbeiten schafft Freiräume“ beschäftigt sich mit den Voraussetzungen für gute Konzentrationsfähigkeit. Die Teilnehmer lernen innere und äußere Einflüsse auf ihre Konzentrationsfähigkeit selbst bestimmt positiv zu beeinflussen, z.B. durch mentale Abschottungsmethoden bei Störungen von außen. Sie wählen die für sie passenden Strategien aus und bereiten den Transfer in den Arbeitsalltag vor.
- Termin: Sa. 8.11.2014, 9 – 14 Uhr, Arnsberg, Peter Prinz Bildungshaus, Ehmsenstr. 7 ; Anmeldung unter 0293113464 oder www.vhs-arnsberg-sundern.de
