Sundern. „Ist Fasten heute noch zeitgemäß?“ – Mit dieser Frage beschäftigt sich Elisabeth Frohwein im Rahmen eines VHS-Vortrages am Donnerstag, 5. Februar 15. Fasten ist in vielen Kulturen und Religionen ein immer wiederkehrender Bestandteil des Lebens. Es ist der freiwillige und zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel. Es dient nicht nur der Gewichtsreduktion. Es ist viel mehr eine Umstimmung unseres Körpers und bewirkt eine Entgiftung und Entschlackung. Der Stoffwechsel wird angeregt, Schad- und Schlackenstoffe auszuscheiden. Die positiven Aspekte des Fastens wirken sich auf den Stoffwechsel, die Psyche und das Nervensystem aus. Heute ist es ein fester Bestandteil naturheilkundlicher Behandlungen. Die Einsatzbereiche reichen von chronischen Schmerzzuständen bis zu rheumatischen Erkrankungen.
Der Vortrag findet um 19 Uhr in der VHS (Alte Johannesschule) statt. Anmeldung in der VHS-Geschäftsstelle, 02933 4070.