Sun­dern. Sanf­tes Yoga ist auf Per­so­nen aus­ge­rich­tet, die sich auf­grund indi­vi­du­el­ler Vor­lie­ben oder aus kör­per­li­chen Begren­zun­gen her­aus auf sanf­te Wei­se ganz­heit­lich bewe­gen und ent­wi­ckeln möch­ten. Über medi­ta­ti­ve Atem­übun­gen, Kör­per­stel­lun­gen und Ent­span­nungs­tech­ni­ken wer­den gesund­heit­lich wir­ken­de Kräf­te ange­spro­chen und gestei­gert. Der VHS-Kurs beginnt am Diens­tag, 20. Janu­ar 2015 um 16.45 Uhr in der alten Johan­nes­schu­le. Eini­ge Plät­ze sind noch frei. Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung in der VHS in Sundrrn, Tel. 20933 4070, am Franz-Josef-Tigges-Platz.