Sundern. Bereits am Dienstag, 18. August startet ein Yoga-Kurs in der VHS in Sundern in der alten Johannesschule. Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, über den Hatha-Yoga-Weg in Theorie und Praxis einen bewussten Zugang zum eigenen Körper, Geist und inneren Selbst zu finden. Jeder Teilnehmer kann über meditative Atemübungen, Körperstellungen und Entspannungstechniken seine gesundheitlichen Kräfte steigern. Der Kurs wird von Cornelia Dramm geleitet und findet jeweils um 18.15 Uhr statt.
- Anmeldungen in der VHS-Geschäftsstelle, 02933 4070 am Franz-Josef-Tigges-Platz.
- Alle Veranstaltungen finden Sie auch im Netz unter www.vhs-arnsberg-sundern.de