Neheim. Für alle, die mit guten Vor­sät­zen ins neue Jahr star­ten wol­len, bie­tet das Fami­li­en­zen­trum Nehei­mer Kopf/Kita Zip­fel­müt­ze ab Diens­tag, 6. Janu­ar 2015, bis Diens­tag, 28. April 2015 einen Fit­ness-Kurs an. An 13 Aben­den wird ein abwechs­lungs­rei­ches Herz-Kreis­lauf-Trai­ning zur Ver­bes­se­rung der Fit­ness und Aus­dau­er gebo­ten. Mit inbe­grif­fen sind auch geziel­te Übun­gen für Bauch, Bei­ne, Rücken und Ober­kör­per. Der Kurs fin­det an jedem Diens­tag von 19 bis 20:15 Uhr im Rat­haus statt (Rat­haus­platz 1, 59759 Arns­berg). Mit­zu­brin­gen sind Sport­klei­dung, Iso­mat­te und ein Getränk. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen  unter Tel. 02932 82892 oder per E‑Mail an familienzentrumneheimerkopf.neheim@arnsberg.de.