Sun­dern. Erst am Diens­tag, 3. Novem­ber beginnt der Kurs „Yoga für Senio­ren auf dem Stuhl“ . Da Yoga kann in jedem Alter aus­ge­führt wer­den kann, gibt es Übun­gen für Koor­di­na­ti­on, Kraft und Beweg­lich­keit, wel­che auf die Teil­neh­mer abge­stimmt, kör­per­li­che Ein­schrän­kun­gen wer­den berück­sich­tigt. und die Übun­gen ent­spre­chend ange­passt. Der Kurs fin­det diens­tags ab 15.30 Uhr in der VHS (alte Johan­nes­schu­le) am Franz-Josef-Tig­ges-Platz statt. Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung in der VHS-Geschäfts­stel­le, 02933 4070 oder im Inter­net unter www.vhs-arnsberg-sundern.de