Lang­scheid. „Stil­le Tage im Advent“ heißt das Auf­tank-Wochen­en­de für Frau­en, das die VHS von Frei­tag. 28. Novem­ber 14, 18 Uhr bis Sonn­tag, 30.November, 13 Uhr im Bil­dungs­zen­trum Sor­pe­see anbie­tet. Das Ziel: Das Lau­te und Hek­ti­sche unse­res Lebens los­las­sen, inne­hal­ten und mit­ein­an­der zur Ruhe kom­men, Ent­span­nung fin­den von kör­per­li­cher Ver­span­nung und inne­rer Anspan­nung. Die Tage wer­den gestal­tet mit einem wohl­tu­en­den Wech­sel von Span­nung und Ent­span­nung, ein­fa­chen Acht­sam­keits- und Euto­nie­übun­gen, Media­ti­on in Bewe­gung (Qi Gong), medi­ta­ti­vem besinn­li­chen Tan­zen, Bewe­gung in der Natur, per­sön­li­cher Stil­le-Zeit und Gesprächs­aus­tausch, krea­ti­ven Gestal­tungs­wei­sen und spi­ri­tu­el­len Text-Impul­sen. Nähe­re Infor­ma­ti­on und Anmel­dung unter Tel.  02935 80260