Arns­berg. Die VHS Arnsberg/Sundern lädt ein zu einem Yoga-Kurs  für Anfän­ger und Fort­ge­schrit­te­ne ab Mitt­woch, 22. 10. 2014 um 18.30 Uhr nach Arns­berg, Peter Prinz Bil­dungs­haus; Ehm­senstr. 7.  Die Dozen­tin ist Susan­ne Mef­fert Susan­ne. Yoga kann dazu bei­tra­gen, das Leben zurück zu sei­nem ursprüng­li­chen Sinn zu brin­gen, näm­lich unser Bewusst­sein zu erwei­tern. Das Sys­tem kon­zen­triert sich sowohl auf psy­cho­lo­gi­sche wie auch spi­ri­tu­el­le Wir­kun­gen der Asa­nas (Yoga­übun­gen), die mit Affir­ma­tio­nen ver­stärkt wer­den. Inso­fern kann man es als eine Medi­ta­ti­on in Bewe­gung sehen, die die Kraft besitzt, Wesen, Kör­per, Geist, Herz und See­le zu ver­wan­deln.  Nähe­re Infos  unter 02932 9728–16 oder www.vhs-arnsberg-sundern.de