Langscheid/Hachen. Unter dem Mot­to „Lauf dich gesund“ star­tet der Surf­club Hach­en mit einem neu­en Gesund­heits­an­ge­bot für Sie und Ihn. Die Teil­neh­mer und Teil­neh­me­rin­nen lau­fen unter der Lei­tung von Ange­li­ka Dorin gemein­sam durch die Natur. Sie kön­nen dadurch abschal­ten und die See­le bau­meln las­sen. Mit einem aus­ge­wo­gen Trai­nings­plan neh­men die Gelen­ke kei­nen Scha­den. In klei­nen sach­ten Lauf­ein­hei­ten, mit ein­ge­bau­ten Pau­sen wer­den die Teil­neh­mer behut­sam zum per­sön­li­chen Erfolgs­er­leb­nis geführt. Ein wich­ti­ger Punkt ist die Grup­pen­dy­na­mik, sowie der Trai­nings­plan, die­se wer­den von der Übungs­lei­te­rin Ange­li­ka Dorin über­nom­men .Die Teil­neh­mer lau­fen im Wohl­füll­be­reich. Sie genie­ßen dabei die Natur genie­ßen und för­dern gleich­zei­tig ihre Gesund­heit, redu­zie­ren ihr Gewicht und trai­nie­ren ihre Ausdauer.

Der Kurs „Lauf Dich gesund“ beginnt am 21. August um 18 Uhr am Surf­club Hach­en am Sor­pe­see. Park­plät­ze sind am Ver­eins­ge­län­de vor­han­den. Die Anmel­dung fin­det vor Ort bei der Übungs­lei­te­rin statt. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter 02935 4874.