Lang­scheid. Zu einem Yoga- und Medi­ta­ti­ons­wo­chen­en­de lädt die VHS Arnsberg/Sundern am 3. und 4. Dezem­ber ins Bil­dungs­zen­trum Sor­pe­see ein. Das Wochen­end­se­mi­nar bie­tet Raum für die Rück­be­sin­nung auf das „inne­re Licht“ und stimmt auf die bevor­ste­hen­de Advents- und Win­ter­zeit ein. Medi­ta­ti­ve Kör­per- und Atem­übun­gen aus der Yoga­pra­xis, geführ­te Medi­ta­tio­nen und Phan­ta­sie­rei­sen har­mo­ni­sie­ren Kör­per, See­le und Geist. Das Semi­nar unter Lei­tung der Yoga-Leh­re­rin Cor­ne­lia Dramm ist auch für Anfänger/innen geeig­net. Mit­zu­brin­gen sind beque­me Klei­dung, ein klei­nes Kis­sen und, falls vor­han­den, die eige­ne Yoga­mat­te und ‑decke. Wei­te­re Mat­ten und Decken sind vorhanden.

• Wei­te­re Infor­ma­tio­nen und Anmel­dung im Bil­dungs­zen­trum Sor­pe­see, per E‑Mail an info@bildungszentrum-sorpesee.de oder tele­fo­nisch unter 02935 80260.