Sun­dern. Der Schlaf ist von ele­men­ta­rer Bedeu­tung für unse­re Gesund­heit. In der Zeit erholt, rege­ne­riert und ent­gif­tet unser Kör­per. Es kommt zu einer deut­li­chen Erho­lung unse­res Herz-Kreis­lauf-Sys­tems. Darm, Leber, Lun­ge und die Nie­ren sind für Aus­schei­dung und Ent­gif­tung zustän­dig. Bei schlech­tem oder nicht-erhol­sa­mem Schlaf gerät unser Kör­per aus der Balan­ce – kör­per­li­che Beein­träch­ti­gun­gen kön­nen die Fol­ge sein. Der VHS-Vor­trag zu Schlaf­stö­run­gen von Eli­sa­beth Froh­wein gibt Tipps für einen gesun­den Schlaf und natur­heil­kund­li­che Behand­lun­gen. Der Vor­trag fin­det am Diens­tag,  20. Sep­tem­ber um 19 Uhr in der VHS am Franz-Josef-Tig­ges-Platz statt. Eine Anmel­dung ist erfor­der­lich unter 02933 4070.