Sun­dern. Man kann sich über so vie­les ärgern! Man könn­te sich grad schon wie­der ärgern, weil man sich vor­hin geär­gert hat. Was bedeu­tet das, wel­che Ängs­te und Sor­gen haben wir? Müs­sen die­se Gefüh­le mei­ne Stim­mung ver­än­dern? Je acht­sa­mer wir durch unser Leben gehen, umso leich­ter wird es uns fal­len, unser Leben nach unse­ren Vor­stel­lun­gen zu gestal­ten. Im VHS-Kurs „Mit Acht­sam­keit durchs Leben!“ wird an einem Abend ver­sucht, Ideen und Übun­gen zu ver­mit­teln, wel­che im All­tag prak­tisch genutzt wer­den können.

• Ter­min: Di. 5. 4. 2016, 18.30 Uhr in der VHS in Sun­dern am Franz-Josef-Tigges-Platz
• Anmel­dung in der VHS-Geschäfts­stel­le, 02933 4070
• Alle Ver­an­stal­tun­gen auch im Netz unter www.vhs-arnsberg-sundern.de