Arnsberg. Die mit dem demographischen Wandel verbundenen Herausvorderungen gehen auch an der Stadt Arnsberg nicht spurlos vorbei. Prognosen zufolge wird die Bevölkerung bis zum Jahr 2050 um rund 9,6 Prozent
Arnsberg. Für Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 15 Jahren bietet die vhs Arnsberg/Sundern am Samstag, 17. Januar, von 11 bis 15 Uhr einen Ukulele-Kurs (213–150) an. Dieses
Arnsberg. Anne Frank ist eines der bekanntesten Opfer des Holocaust. Ihr weltweit berühmtes Tagebuch ist Symbol für den Völkermord an den Jüdinnen und Juden durch die Nationalsozialisten und zugleich ein
Arnsberg. „Was macht KI mit unseren Kindern – und wie können Eltern Zukunft mitgestalten?“ Unter diesem Titel laden die Volkshochschule Arnsberg/Sundern, die Stadtschulpflegschaft Arnsberg und das Stadtlabor freiRAUM zu einer
Arnsberg/Neheim. Zwischen Familienorganisation, Beruf und eigenen Bedürfnissen geraten viele Mütter leicht an ihre Grenzen. Um neue Energie zu schöpfen und die eigene innere Stärke wiederzufinden, bietet die Volkshochschule Arnsberg/Sundern am
Arnsberg. Beim Autogenen Training wird durch die eigene Vorstellungskraft eine intensive Entspannung des gesamten Körpers erreicht. Die Volkshochschule Arnsberg/Sundern bietet dazu den Kurs „Entspannung und Balance – Autogenes Training“ (301–125)
Arnsberg. Schaurig-schön wird es am Sonntag, 26. Oktober, in der Phantasiewerkstatt der vhs Arnsberg/Sundern in der Sauerstraße 5. Von 14 bis 17 Uhr lädt die Volkshochschule zu einem Halloween-Bastelnachmittag für
Arnsberg. Immer wieder werden Senioren Ziel von Betrügern und Trickdieben – die Maschen werden dabei zunehmend perfider. Um die ältere Generation zu sensibilisieren, bietet die vhs Arnsberg/Sundern in Zusammenarbeit mit
Arnsberg/Neheim. Boxen ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination fördert. Es hilft, sich fit und stark zu fühlen – sowohl körperlich als auch mental. Erstmals bietet die vhs
Arnsberg/Sundern. Cool bleiben, wenn’s drauf ankommt – das wünschen sich viele junge Menschen. Prüfungsstress, ständige Erreichbarkeit und volle To-do-Listen: Der Alltag kann manchmal ganz schön überwältigend sein. Abhilfe schaffen will ein
Arnsberg. Die mit dem demographischen Wandel verbundenen Herausvorderungen gehen auch an der Stadt Arnsberg nicht spurlos vorbei. Prognosen zufolge wird die Bevölkerung bis zum Jahr 2050 um rund 9,6 Prozent
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Arnsberg. Schaurig-schön wird es am Sonntag, 26. Oktober, in der Phantasiewerkstatt der vhs Arnsberg/Sundern in der Sauerstraße 5. Von 14 bis 17 Uhr lädt die Volkshochschule zu einem Halloween-Bastelnachmittag für
Arnsberg. Immer wieder werden Senioren Ziel von Betrügern und Trickdieben – die Maschen werden dabei zunehmend perfider. Um die ältere Generation zu sensibilisieren, bietet die vhs Arnsberg/Sundern in Zusammenarbeit mit
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