Neheim. Nur in einem gesun­den Kör­per kann ein gesun­der Geist leben: Gemäß die­sem Mot­to bie­ten des­halb Senio­ren ein Pro­jekt für Senio­ren der Alters­grup­pe 60+ an, das dar­auf abzielt, die eige­ne kör­per­li­che Fit­ness zu stär­ken. Für das Pro­jekt namens „Bleib fit mach mit“ wird aktu­ell noch ein Kurs­lei­ter bzw. eine Kurs­lei­te­rin gesucht. Inter­es­sier­te Bür­ge­rin­nen und Bür­ger der Alters­grup­pe 60 plus kön­nen hier­bei ihre see­li­schen und kör­per­li­chen Poten­zia­le stär­ken, um das eige­ne Selbst­ver­trau­en zu fes­ti­gen. Gym­nas­tik im Sit­zen hält gelen­kig und kräf­tigt die Atmung, ver­bes­sert die Koor­di­na­ti­on und das Gleich­ge­wicht, för­dert die Aus­dau­er und stärkt die Gesund­heit und das Selbst­ver­trau­en. Der Kurs fin­det ein­mal wöchent­lich von 10.30 bis 11.15 Uhr im gro­ßen Raum der Vil­la Bre­mer statt.

•  Rück­fra­gen: Geschäfts­stel­le Enga­ge­ment­för­de­rung Arns­berg, Petra Vor­werk-Rosen­dahl, Tel. 02931 9638–104 oder e‑mail p.vorwerk-rosendahl@arnsberg.de