Hüs­ten. Das Frei­zeit­bad Nass in Hüs­ten bie­tet ab Janu­ar wie­der ver­schie­dens­te Kur­se im Was­ser und im Kurs­raum an. In fol­gen­den Kur­sen sind noch Plät­ze frei:

• Am Diens­tag, 10. Janu­ar star­tet der Prä­ven­ti­ons­kurs Aqua-Gym, der von den Kran­ken­kas­sen bezu­schusst wird. Der Kurs fin­det immer diens­tags um 19.30 Uhr statt.
• Die Was­ser­gym­nas­tik für Über­ge­wich­ti­ge star­tet am 25. Janu­ar und fin­det von 8.15 bis 9 Uhr statt, der Kurs für Senio­ren über 65 Jah­re star­tet eben­falls am 25. Janu­ar und fin­det von 9 bis 9.45 Uhr statt.
• Im Kurs­raum star­tet am 11. Janu­ar Kapow®. Das neue Fit­ness­pro­gramm ist ein Kar­dio-Power-Work­out und ent­hält Kräf­ti­gungs­übun­gen, wel­che Rücken­schmer­zen lin­dern und mus­ku­lä­re Ungleich­hei­ten aus­glei­chen kön­nen! Kapow® star­tet am Mitt­woch, 11. Janu­ar um 17.55 Uhr.
• Außer­dem begin­nen am 12. Janu­ar gleich zwei TRX® Kur­se. Um 18 Uhr oder 19.45 Uhr sind noch Plät­ze frei.

Wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter 02932  475730, per E‑Mail an info@nass-arnsberg.de oder unter www.nass-arnsberg.de