Sun­dern. „Mit den Jah­ren stel­len unser Kör­per, unser Geist und unse­re See­le immer höhe­re Ansprü­che – an die Kör­per­pfle­ge, die Ernäh­rung, die spi­ri­tu­el­le Ent­wick­lung usw. Der Ayur­ve­da gibt ganz per­sön­li­che Emp­feh­lun­gen, die sich nach dem indi­vi­du­el­len Kon­sti­tu­ti­ons­typ rich­ten. Beson­de­res Augen­merk liegt hier auf den unter­schied­li­chen Ver­än­de­run­gen und Rei­fe­pro­zes­se in der Meno­pau­se,“ berich­tet Kurs­lei­te­rin Bet­ti­na Lill­popp. Sie lei­tet den VHS-Kurs „Mit Ayur­ve­da gut durch die Wech­sel­jah­re“ am Sams­tag, 26. Novem­ber von 14.30 bis 17.30 Uhr in der der VHS. In dem Kurs erhal­ten die Teil­neh­me­rin­nen vie­le Schön­heits- und Gesundheitsrezepturen.

• Anmel­dung in der VHS-Geschäfts­stel­le (02933 4070) am Franz-Josef-Tigges-Platz. 
• Alle Ver­an­stal­tun­gen auch im Netz unter www.vhs-arnsberg-sundern.de