Laufen „im Wohlfühlbereich“ am Sorpesee

Sor­pe­see. Unter dem Mot­to „Lauf dich gesund“ star­tet der Surf­club Hach­en-Sor­pe­see mit einem neu­en Gesund­heits­an­ge­bot für Sie und Ihn. Die Teil­neh­mer und Teil­neh­me­rin­nen lau­fen unter Lei­tung von Ange­li­ka Dorin gemein­sam durch die Natur. Sie kön­nen abschal­ten und die See­le bau­meln las­sen. Mit einem aus­ge­wo­gen Trai­nings­plan neh­men die Gelen­ke kei­nen Scha­den. In klei­nen sach­ten Lauf­ein­hei­ten mit ein­ge­bau­ten Pau­sen wer­den die Teil­neh­mer behut­sam zum per­sön­li­chen Erfolgs­er­leb­nis geführt. Die Teil­neh­mer lau­fen im Wohl­füll­be­reich, genie­ßen die Natur und för­dern gleich­zei­tig ihre Gesund­heit, redu­zie­ren ihr Gewicht und trai­nie­ren ihre Aus­dau­er. Der Kurs „Lauf Dich gesund“ fin­det jeden Don­ners­tag um 18 Uhr statt. Treff­punkt ist das Ver­eins­ge­län­de am Sor­pe­see.  Anmel­dung vor Ort bei der Übungs­lei­te­rin. Wei­te­re Infor­ma­tio­nen unter 02935 4874.

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