Fit for Ski für Sie und Ihn

Hach­en. Der Surf­club Hach­en Sor­pe­see e.V. bie­tet qua­li­fi­zier­te Ski­gym­nas­tik für Sie und Ihn an. Unter fach­kun­di­ger Lei­tung kön­nen sich Ski­fah­rer und Ski­fah­re­rin­nen für die Sai­son 2018 fit machen, um das vol­le Fahr­ver­gnü­gen auf der Ski-Pis­te zu genie­ßen. Jeden Mon­tag in der Sport­hal­le der Grund­schu­le in Hach­en wer­den von 20 bis 21.15 Uhr Aus­dau­er, Kraft und Koor­di­na­ti­on trai­niert. Die Mus­keln, vor allem die Bein­mus­ku­la­tur, und Gelen­ke wer­den somit opti­mal vor­be­rei­tet und Ver­let­zun­gen somit vor­ge­beugt. Ers­ter Ter­min ist Mon­tag, 8.Januar. Die Anmel­dung fin­det direkt bei der Übungs­lei­te­rin Tat­ja­na Sau­er statt.

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