Sun­dern. Pas­send zur Jah­res­zeit bie­tet die VHS in Sun­dern eine Ein­füh­rung in das Nor­dic Wal­king ein. Die­se Sport­art eig­net sich für jeden, unab­hän­gig vom Trai­nings­ni­veau, Fit­ness­zu­stand, Geschlecht und Alter. Sie ver­bes­sert den Gesund­heits­zu­stand, stärkt die Abwehr­kräf­te, trai­niert das Herz, den Kreis­lauf und die Aus­dau­er. Die Stö­cke wer­den zur Ver­fü­gung gestellt. Der Kurs beginnt am Mon­tag, 11. April um 17 Uhr. Treff­punkt ist der Park­platz an der Ten­nis­hal­le in der Settmecke.

• Infos und Anmel­dung bei der VHS-Geschäfts­stel­le in Sun­dern, 02933 4070, am Franz-Josef-Tigges-Platz.
• Alle Ver­an­stal­tun­gen  auch im Netz unter www.vhs-arnsberg-sundern.de