Neheim. Die VHS Arnsberg/Sundern lädt für Sams­tag und Sonn­tag, 28. und 29. März 2015 zu einem Yoga­kurs nach Neheim, Möh­ne­park, Wer­ler Str. 2 a ein. Die Yoga­leh­re­rin Annet­te Swier­giel bie­tet ein Wochen­en­de, um tie­fer ins Yoga ein­zu­stei­gen und es ken­nen zu ler­nen. Geübt wer­den nicht nur die soge­nann­ten Asa­nas (Kör­per­stel­lun­gen), son­dern auch Medi­ta­tio­nen, Atem- und Ent­span­nungs­tech­ni­ken kön­nen aus­pro­biert wer­den. Leicht erlern­ba­re Mas­sa­gen run­den das Pro­gramm ab. Das Semi­nar ist sowohl für Anfän­ger und fort­ge­schrit­te­ne Teil­neh­mer als auch für alle, die ein­fach Spaß am Yoga haben. Nähe­re Infos und tele­fo­ni­sche Anmel­dung unter 02932 9728–16.