Arnsberg/Neheim. Ruhe und Gelas­sen­heit erle­ben, wäh­rend die Kin­der gut ver­sorgt sind, davon träu­men wahr­schein­lich vie­le jun­ge Müt­ter: Zu einem „Well­ness-Wochen­en­de für Kör­per und See­le“ lädt die vhs Arnsberg/Sundern am Wochen­en­de 11./12. Okto­ber (301–540) und ein zwei­tes mal am 15./16. Novem­ber (301–550) ein in den Möh­ne­park, Wer­ler Stra­ße 2 A. Wäh­rend der Work­shops, die sams­tags von 14 bis 18 Uhr und sonn­tags von 10 bis 13 Uhr dau­ern, gibt es ein krea­ti­ves Par­al­lel­pro­gramm für Kin­der im Grund­schul­al­ter, sie malen, bas­teln und gestal­ten unter fach­kun­di­ger Betreu­ung. Wäh­rend­des­sen wid­men sich die Müt­ter den har­mo­nisch flie­ßen­den Bewe­gun­gen des Qi Gong, um bewuss­te Momen­te des Inne­hal­tens zu erleben. 

Mehr Resi­li­enz, Ruhe und Gelas­sen­heit sind das Ergeb­nis des Work­shops, die ver­schie­de­nen Bewe­gun­gen und Übun­gen las­sen sich außer­dem leicht in den All­tag inte­grie­ren und kön­nen damit zu Inseln der Ruhe und Kraft­quel­len werden.

Anmel­dun­gen sind ab sofort mög­lich unter Tele­fon 02931 13464 oder über www.vhs-arnsberg-sundern.de

(Quel­le: vhs Arnsberg/Sundern)