Sundern. Wir werden immer älter und möchten so lange wie möglich selbstständig und selbstbestimmt leben. Mit einer Einführung in das Mentale Aktivierungs-Training zeigt ein dreitägiger Bildungsurlaub der vhs Arnsberg/Sundern ab 18. November, welche Möglichkeiten der kognitiven Leistungssteigerung und –erhaltung es gibt. Denn wie wir älter werden, hängt nicht nur von unseren Genen ab, sondern wir können selber eine Menge dafür tun.
MAT (Mentales Aktivierungs-Training) ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit unter Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele. Das Seminar vermittelt die Grundlagen der Methode und viele praktische Übungen, die auch im Alltag gut umgesetzt werden können.
Die Veranstaltung findet im Tagungshotel Gut Funkenhof in Altenhellefeld statt. Für Verpflegung und Übernachtungsmöglichkeiten ist gesorgt. Wer für das Seminar Bildungsurlaub bei seinem Arbeitgeber beantragen möchte, kann sich dazu von der vhs beraten lassen. Anmeldung ab sofort unter www.vhs-arnsberg-sundern.de. Rückfragen per Mail an bildungsurlaube@vhs-arnsberg-sundern.de oder telefonisch unter 02933 9229588.
(Quelle: vhs Arnsberg/Sundern)
