Arnsberg/Hüsten. Die VHS Arnsberg/Sundern beginnt am 09.06.2020 um 20.00 Uhr in Hüs­ten im Begeg­nungs­zen­trum in der Schüt­zen­hal­le (Hövels Gas­se 1a) mit einem neu­en Kurs Tai Chi Chuan.

Tai Chi Chuan – Ursprung in Kampfkunst

Der Dozent, Nor­bert Jacobs, iden­ti­fi­ziert sich mit dem Sprich­wort „Wer Tai Chi übt, wird stark wie ein Holz­fäl­ler, geschmei­dig wie ein klei­nes Kind und fühlt sich gelas­sen“. Die­ses Sprich­wort beschreibt die Wir­kun­gen, die die­ser uralten chi­ne­si­sche Bewe­gungs­kunst zuge­schrie­ben wer­den. Obwohl Tai Chi Chu­an aus einer Kampf­kunst ent­stan­den ist, ste­hen heu­te der gesund­heit­li­che und der medi­ta­ti­ve Aspekt im Vor­der­grund. Neben Vor­übun­gen zur Locke­rung und Deh­nung spielt für den/die Anfän­ger/-in ins­be­son­de­re die „Form“ eine Rol­le: Lang­sa­me flie­ßen­de Bewe­gun­gen rei­hen sich anein­an­der und ermög­li­chen (nach den Vor­stel­lun­gen der chi­ne­si­schen Medi­zin) das Flie­ßen der Lebens­en­er­gie Chi (Qi). Durch Part­ner­übun­gen wird die­ses Flie­ßen der Ener­gie erfahr­bar gemacht. Gelehrt wird der Yang-Stil nach dem Lehr­sys­tem des Tai-Chi-Forums Deutschland.

Nähe­re Infos und tele­fo­ni­sche Anmel­dung unter 02932/972811.