Hachen. Unter dem Motto „Lauf dich gesund“ startet der Surfclub Hachen mit einem neuen Gesundheitsangebot für Sie und Ihn. Die Teilnehmer laufen unter Leitung von Angelika Dorin gemeinsam durch die Natur. Übungsleiterin Angelika Dorin: „Sie können abschalten und die Seele baumeln lassen. Mit einem ausgewogen Trainingsplan nehmen die Gelenke keinen Schaden. In kleinen sachten Laufeinheiten mit eingebauten Pausen werden die Teilnehmer behutsam zum persönlichen Erfolgserlebnis geführt. Ein wichtiger Punkt ist die Gruppendynamik, ebenso der Trainingsplan. Die Teilnehmer laufen im Wohlfüllbereich. Sie genießen dabei die Natur genießen und fördern gleichzeitig ihre Gesundheit, reduzieren ihr Gewicht und trainieren ihre Ausdauer.“
Der Kurs „Lauf Dich gesund“ startet am Donnerstag, 8. Mai um 18 Uhr am Surfclub Hachen am Sorpesee. Parkplätze sind am Club vorhanden, Anmeldung vor Ort bei der Übungsleiterin Angelika Dorin. Weitere Informationen unter 02935 4874.