- Anzeige -

Frau­en­be­ra­tung Arns­berg will ab Mon­tag ver­stärkt auch digi­tal hel­fen

Arnsberg/Kreis. Die Frau­en­be­ra­tung Arns­berg bie­tet jetzt ein ganz neu­es, digi­ta­les Ange­bot an, um Frau­en und Mäd­chen in die­ser beson­de­ren Zeit zu unter­stüt­zen. Neben der Tele­fon­be­ra­tung und der Online­be­ra­tung, die Sie über die Home­page www.frauen-hsk.de nut­zen kön­nen, wer­den ab kom­men­den Mon­tag, 30. März, wöchent­lich digi­ta­le Grup­pen­an­ge­bo­te ange­bo­ten. Die­se Grup­pen sind offen für alle inter­es­sier­ten Frau­en und Mäd­chen. Bei Inter­es­se an der Teil­nah­me wen­den Sie sich ger­ne tele­fo­nisch (Tel.: 02931 / 2037) oder per E‑Mail über „beratung@frauen-hsk.de“ an die Bera­tungs­stel­le.

Ent­span­nungs­grup­pe

Die der­zei­ti­ge Lage beschäf­tigt uns alle und bringt uns auf indi­vi­du­el­le Art und Wei­se an unse­re Gren­zen. In der digi­ta­len Ent­span­nungs­grup­pe kön­nen Sie durch unter­schied­li­che Übun­gen sich für den Moment von Ihren Sor­gen und der Anspan­nung distan­zie­ren und sich ganz auf sich selbst fokus­sie­ren. Genie­ßen Sie die kur­ze Aus­zeit vom All­tag.

  • Mon­tags von 11.00 bis 12.00 Uhr

Von Frau zu Frau

Um sich in der aktu­el­len Situa­ti­on nicht allei­ne zu füh­len, kann die offe­ne Gesprächs­grup­pe genutzt wer­den, um sich in einer ver­trau­ten Atmo­sphä­re zu ver­net­zen und sich aus­zu­tau­schen. Blei­ben Sie nicht allei­ne, son­dern nut­zen Sie die­se neue Mög­lich­keit um mit­ein­an­der ins Gespräch zu kom­men.

  • Don­ners­tags von 14.00 – 15.00 Uhr und Frei­tags von 10.00 – 11.00 Uhr

Mit der Angst nicht allei­ne blei­ben

Die Ver­än­de­run­gen zur­zeit füh­ren bei vie­len zu Ver­un­si­che­run­gen und kön­nen ver­ängs­ti­gend wir­ken. Eini­ge Men­schen sind trau­rig, füh­len sich hand­lungs­un­fä­hig, wie gelähmt oder sind durch­ge­hend ange­spannt. All die­se Sym­pto­me erhö­hen den Lei­dens­druck in der aktu­el­len Zeit, in der alles anders läuft als gewohnt. Mit Hil­fe der Grup­pe sol­len Sie Übun­gen ken­nen­ler­nen, die Ihnen beim Stress­ab­bau hel­fen und mit denen Sie aktiv etwas Ihre Angst machen kön­nen.

  • Mitt­wochs von 11.00 bis 12.00 Uhr

Tei­len Sie die­sen Bei­trag oder unter­stüt­zen Sie unse­re jour­na­lis­ti­sche Arbeit via Pay­pal:

Beitrag kommentieren:

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

- Anzeige -
Anzeige
- Anzeige -

Kontakt zur Redaktion

redaktion@blickpunktASM.de