Arnsberg/Sundern. Ein neuer Fitness-Kurs der Volkshochschule setzt auf das Training draußen. „Smovey“ ist ein innovatives Therapie- und Fitnessgerät. Das Besondere an den grünen Smovey-Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt.
Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst. Das Training mit den Smoveys fördert den Stoffwechsel, massiert und entlastet das Lymphsystem, strafft das Bindegewebe, mobilisiert die Verdauung, kräftigt das Herz-Kreislauf-System und stärkt das Immunsystem.
Der Kurs bietet eine Einweisung in die richtige Handhabung der Smoveys und beginnt am Dienstag, 9. Juni um 16 Uhr in Sundern-Amecke am Parkplatz (Westufer, Strandweg) Weitere Infos und Anmeldungen in der VHS-Geschäftsstelle, Tel. 02933 / 4070.