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Fit vor und nach der Geburt – Kurse im Klinikum

Hüs­ten. An der Eltern­schu­le des Kli­ni­kums Hoch­sauer­land begin­nen in der nächs­ten Woche unter Lei­tung ver Heb­am­me Bar­ba­ra Karn­eil neue Kur­se für Eltern und ins­be­son­de­re Frau­en, damit die­se für die anste­hen­de oder nach der zurück lie­gen­den Geburt gestärkt werden.

Inhal­te der  Kur­se Geburts­vor­be­rei­tung und Yoga für Schwan­ge­re (Start jeweils am 23. April ) sowie Rück­bil­dung und Wohl­fühl­abend (Start jeweils am 24. April) sind zum Bei­spiel Atem- und Ent­span­nungs­übun­gen, spe­zi­el­le Part­ner­übun­gen, Übun­gen zur Kör­per­wahr­neh­mung und zum Bewusst­wer­den der eige­nen Kraft sowie aktu­el­le Infor­ma­tio­nen zur und nach der Geburt.

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